为进一步遏制糖尿病，新加坡规定「将禁止奶茶果汁等饮料进行广告宣传」，哪些信息值得关注？

2023-08-03 13:51:26

据央视新闻报道，新加坡卫生部长王乙康8月11日在出席活动时公布，为了进一步遏制糖尿病的发展，从2023年底开始，糖分和反式脂肪含量较高的饮料禁止进行广告宣传，新卫生部将在明年公布具体措施。

这些饮料包括咖啡店现场泡制的饮料、鲜榨果汁以及泡泡茶等。新卫生部将要求售卖这些饮料的商家在实体和电子菜单中，标出糖分和反式脂肪含量较高饮料的营养等级。

此外，从今年12月30日起，新加坡所有包装饮料和通过自动贩卖机出售的饮料，须贴上类似“红绿灯”的营养等级标签。禁止被列为糖分和反式脂肪含量最高的D级包装饮料进行广告宣传。

新加坡有超过40万人患糖尿病。相当于平均每九名新加坡人中，有一人患病。此外，新加坡每年平均约1200名糖尿病患者需截肢。为了遏制糖尿病发病趋势，新加坡早在2016年就开始向糖尿病“宣战”，出台多种措施限制民众糖分摄入。

并不是「果汁、奶茶」不让宣传，而是：

从2023年底开始，糖分和反式脂肪含量较高的饮料禁止进行广告宣传，新卫生部将在明年公布具体措施。

问题核心弄错了。

如果是没有人工添加其他糖分的纯果汁，或者加入的是代糖，不一定在这个禁令之内。

一项中美研究人员做出来的荟萃分析结果显示^[1]：

含糖果汁摄入量增加与 2 型糖尿病风险显着相关（RR=1.28, p?=0.02），而摄入 100% 果汁与患糖尿病风险无关2 型糖尿病（RR=1.03, p?=0.62）。

新加坡的糖尿病是真的挺严重的，他们自称每年花了10亿美元来管理糖尿病。

在 2016 年议会供应委员会辩论期间，卫生部长颜金勇透露，新加坡有超过 40 万人患有糖尿病。其中，三分之一的人不知道他/她患有这种疾病，而在其他知道的人中，三分之一的人对其控制不佳。如果不加以控制，到 2050 年，新加坡将有近 100 万人患有糖尿病。^[2]

也是这一年，新加坡发起了「糖尿病战争」。

而他们自己在柳叶刀上发表的论文^[3]说：新加坡是世界上记录的糖尿病发病率增长最快的国家之一，新加坡国民健康调查数据显示，居民糖尿病患病率从 1984 年的 4·8% 迅速上升到 2010 年的 8·6%，随后缓慢上升，从 2017 年的 8·8% 上升到 2019 年的 9·5%。

新加坡的葡萄糖耐量受损患病率也很高（约 14%）。这种高患病率带来了另一个挑战，因为如果不改变生活方式，至少 35% 的葡萄糖耐量受损的人将在 8 年内发展为糖尿病。

NHG 健康服务与结果研究部门的研究人员在 10 年的时间里研究了来自 TTSH 和 NHG 综合诊所的 22,000 多名患者。他们发现肥胖是导致 2 型糖尿病的最大单一因素。^[2]

其他因素包括性别和种族——马来人和印度男性的风险更高。吸烟者也比不吸烟的人更容易患糖尿病。^[2]

新加坡的肥胖患病率从 2010 年的 10·5% 下降到 2017 年的 8·6%，但在 2019-20 年回升至 10·5%。^[3]

在年龄组方面，30-59 岁成年人的肥胖率约为 12%，几乎是 18-29 岁人群（6·6%）的两倍。按照糖尿病的模式，马来血统的肥胖患病率最高（23·9%），其次是印度裔（17·7%）和华裔（7·4%）。^[3]

新加坡在“糖尿病战争”中的 5 年努力尚未影响糖尿病和肥胖症的患病率。然而，总体而言，在许多领域都取得了重大进展。^[3]

新加坡人在休闲时间进行定期锻炼的比例从 2017 年的 29·4% 增加到 2020 年的 33·4%。消费者也转向购买更健康的食品，从而将更健康食品的零售份额推高了更多是5年前的1·5倍。疾病管理也有了显着改善，从 2015 年到 2019 年，主要下肢截肢率从每 10 万名患者的 116 例下降到 66·3 例。^[3]

生活方式管理说起来简单，做起来难。

每次我在说糖尿病饮食的时候，评论区总会出现：这样活着还有什么意思。

而锻炼更是一项难以坚持的事情，甚至还会有「女生锻炼一周就能出腱子肉，不美观」这样的错误言论来误导大众。——甚至这还是一名医生说的。

其实新加坡挺家长制的

感觉政府比中国政府还要大政府，国民生活的方方面面都在管（毕竟国家太小）

从饮食健康，到居住环境，都有政策管理。

（我最羡慕嫉妒的是新加坡的租屋政策，真的是实践“大庇天下寒士俱欢颜”）

我记得好像新加坡为了预防登革热，好像还规定了不允许在屋内有过夜积水，比如厕所里面拿个水桶接桶水放着，因为会给蚊子提供滋生地，蚊子是登革热的传播者。

高糖高脂的确有害健康，所以不让打广告也挺好。

好像我国现在也不让槟榔打广告了吧

美国糖尿病协会的QA里，说成人和儿童都会因为感染新冠病毒而提升糖尿病的概率。

这个概率是多少呢？不同的文章不一样，在30~60%之间。随便找了一篇2022年的lancet文章

文章链接

In the post-acute phase of the disease, compared with the contemporary control group, people with COVID-19 exhibited an increased risk (HR 1·40, 95% CI 1·36–1·44) and excess burden (13·46, 95% CI 12·11–14·84, per 1000 people at 12 months) of incident diabetes

显示大概可以增加40%的糖尿病概率。

当然了，另一篇文章显示，3次感染之后，这个（糖尿病概率增加量）会变成203%。

新加坡执行了“与病毒共存”政策，假设在几年后人均感染3次新冠病毒，那么糖尿病发病率就会翻3倍。次数更多则倍数更高。

这种全民多次感染后可预期的极高的background糖尿病发病率下，自然奶茶、果汁什么的都不能乱喝了，一喝就很容易糖尿病。

世界上没有免费的快乐。想要获得“多次反复感染新冠病毒”的快乐，又不想得糖尿病，那只能牺牲奶茶、果汁的快乐了……

新加坡政府这是在为“共存后的美好生活”在未雨绸缪呢。

您说，您想选奶茶、果汁，不想选“多次反复感染新冠病毒”？不好意思，新加坡政府帮您选了。李显龙、王乙康说您喜欢病毒，您就是喜欢病毒。为了李显龙、王乙康的经济成就，为了淡马锡的投资收益，您需要反复地感染。奶茶、果汁什么的就戒了吧，反正您已经从感染病毒的过程中获得了足够的快乐。

不过从那个表上的其他各种病突破天际的hazard ratio来看，新加坡政府还需要做很多很多其他的准备工作，毕竟要享受“多次反复感染新冠病毒”的快乐，没那么容易。

至于欧美，建议long 胰岛素股票，这玩意未来需求量会突破天际。（或者也可能跳过这步直接安乐死？还是买殡葬吧，这个总不会有错……）

看了一些回答，感觉莫名其妙，还有说含糖饮料和糖尿病无关的。。。这都什么跟什么。

这种事在新加坡很正常，新加坡搞糖也不是一两天了，2017年就开始喊糖税了，背景是因为新加坡实在’太甜了’，糖尿病比例实在高，9个里面就有1个。。。华人饮食还算好了，印度和马来餐，辣椒酱里面也全是糖。正常新加坡人，早上一杯咖啡， 中午一杯teh c，饭后很有可能要再来一个甜点。。。还偶尔去买奶茶果汁等各种饮料。亚坤，四季等茶室遍地都是，所有的食阁100％有卖饮料的店。

新加坡zf本身也是威权zf的代表，zf喜欢从各个方面告诉你什么什么不能做，为什么不能做。新加坡虽然是民选zf但是和美国自由主义差别是很大的，禁止高糖饮料打广告，是再正常不过的。从克林顿时期新加坡鞭刑一个在新加坡乱涂鸦的美国人，并且拒绝美国zf讲情到现在，美国都在不断批评新加坡人quan，但是那又怎么样呢？新加坡本身很像一个高速运转的公司，并且需要成为这样一个高效运行的社会。

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授杨海霞介绍，反式脂肪酸进入体内不容易被消化吸收或降解，可能导致心脏病、高血压、血脂升高、糖尿病，还会损伤记忆力。食品标签上标注的零反式脂肪酸并不能说明它百分之百不含反式脂肪酸。由于奶茶类饮品多为现场制作而成，无法准确知道其中含有多少反式脂肪酸，所以应尽量少喝奶茶等含有反式脂肪酸的饮品。