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酸辣汤的正宗做法 如何做酸辣汤

2023-04-25 12:13:34

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酸辣汤是一种可以促进食欲的食物,这种食物也并不是所有的人都喜欢吃,制作酸辣汤的方法有很多,想要做出正宗的酸辣汤,正确的方式方法要了解清楚,喝一些酸辣汤还能达到益肾养胃健脾作用,下面就给大家介绍一下酸辣汤怎么做,想要了解的人就一起和来看看吧。

酸辣汤的来历

酸辣汤是川菜小吃,属于湘菜系也属于川菜,它的主要特色就是香,鲜,咸,辣,酸,是用冬笋,豆腐,肉丝等制作而成,酸辣汤的由来是有一年清官于谦过生日,正好到郑州找了一家饭铺吃饭,喝了热辣的汤度过生日,觉得这款食物别具风味,记住了这款食物的美好滋味,有一次于谦路过郑州,由于公务繁忙,晚上感染风寒,突然想起了这款汤就去买,掌柜听到于谦要吃,作料放得非常足进行精心制作,吃完以后出了很多汗,第2天身体就恢复过来,用10两银子答谢了掌柜,并且这款汤用胡姓命名,后来这款汤就变成了胡辣汤。

酸辣汤怎么做

制作酸辣汤需要准备1~2个新鲜鸡蛋,一盒豆腐,适量火腿,泡发香菇,醋,水淀粉,鸡精,盐,香油,胡椒粉,生抽,豆腐取出来以后切成丝,火腿切丝,香菇切丝,把胡椒粉以及醋调好料汁以后备用,锅里面加入适量的水,也可以加入适量高汤,烧开以后再加入适量的醋,把火腿丝,香菇丝切好倒进去,一直煮到冒泡,加入豆腐丝继续煮开,然后再加鸡精,盐,生抽调味,水淀粉淋入锅中,让汤汁浓稠,再加入鸡蛋搅拌均匀,最后再加入酸辣汁,淋上香油就可以吃了,非常开胃。

酸辣汤配方

制作酸辣汤需要香菇,冬笋,猪瘦肉,大蒜,火腿,木耳,胡萝卜和白胡椒粉,生抽,盐,淀粉,鸡蛋,豆腐汤,陈醋,先把火腿,香菇,木耳,胡萝卜全部都切成丝,冬笋也切成细丝,大肠切段,放到开水里面煮一下,把杂味去除,捞出来以后水分沥干,如果不喜欢吃腊肠,那么就可以把猪瘦肉给清洗干净切细丝,加一些水淀粉,味精,盐,抓均匀腌制一下,大蒜剁细,然后再把大骨汤的浮油去除盛一碗,然后再盛两碗兑一些清水,鸡蛋打进碗中,再准备一个碗里面加淀粉,加入适量的水调好。准备一个碗,里面加白胡椒粉和醋搅拌均匀,把清水骨汤一起倒进锅里面,如果使用瘦肉丝,就需要先把瘦肉丝炒熟,再加入一些汤,所有的材料一起放进去,加一些酱油盐调味煮几分钟,加入陈醋,白胡椒粉,淋入水淀粉搅拌均匀,如果觉得浓度不够,就可以加入一些水淀粉,一边加一边搅拌,一直到自己喜欢的浓度,再把蒜米放进去,淋入蛋液,一边淋一边不停的搅拌,然后再把火关掉,撒一些香菜香葱碎就可以吃了。

酸辣汤的营养价值

酸辣汤可以让新陈代谢的速度变得更快,让血液循环速度提高,而且还可以让肠胃蠕动的速度变得更快,早上如果空腹的时候喝酸辣汤就会对胃黏膜造成刺激,会对肠胃功能造成紊乱,还有可能导致低血糖情况出现,所以空腹的时候不要喝酸辣汤。市面上所出售的酸辣汤可能会含有非常多的钠,所以应该自己在家里面制作来吃。

适当的喝一些酸辣汤可以提高食欲,柔肝益盛以及养胃健脾,但是动脉硬化患者不要吃酸辣汤,血脂比较高的人以及肥胖人群也不宜吃得太多,高胆固醇患者,肥胖患者不宜多吃酸辣汤,胆固醇高,肾病患者也需要避免,拉肚子,痰多患者也是不能吃酸辣汤的,会对身体健康造成严重危害。

上面给大家介绍的就是酸辣汤怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,喜欢吃酸辣汤又想自己制作酸辣汤的人,可以按照以上的步骤进行,酸辣汤的味道到底好不好和胡椒粉,盐,醋的比例有很大关系,大家在制作的时候就需要注意正确搭配,这样才能够制作出美味的酸辣汤。

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